你为什么当心理辅导员？
你为什么当心理委员？
你又不是专业老师，凭什么帮助我？
面对这样的提问你是否手足无措？
本是乐于助人却变得无奈沮丧？
小编对你温柔的说～
“你我皆是朋辈人！”
为加强心理朋辈互助建设，营造良好生活氛围，11月1日晚，bat365官网组织2021级宿舍舍长观看由bat365在线中国登录入口心理健康中心主办的《朋辈心理互助技术》心理健康专题讲座，讲座特邀南京航空航天大学心理健康教育中心专职教师陈瑜老师主讲。
陈瑜老师带领同学们认识了何为“朋辈心理辅导”，即伙伴间进行交谈并带有目的性的活动。在校园中大家接触最多的就是同学，据统计得出，学生出现烦恼想到的第一个倾诉者便是身边的小伙伴，由此可见每一位同学都发挥着重要作用。接着，她讲到在选择接受同学倾诉时要具备五种态度——尊重、倾听、表达、共情、真诚，这五个要素环环相扣，不断循环。在与他人交流交往的过程中，能力是一方面，态度则尤为重要，这些因素都是考察大家是否能成为为一个合格“知心人”的依据。在专业技术方面，陈瑜老师从个体咨询和团体辅导两个板块进行讲授。她强调面对主体数量的不同，开展的方式也要有所改变，无论学习什么技巧都要学会从自我应用开始，只有适用于自己才能适用于他人，且行之有效。
通过陈瑜老师的分享，让同学们切实感受到“朋辈”绝不仅仅局限于某个人或者某类人，而是生活中的你、我、他！心中有爱、自助助人、共同成长。你我皆是朋辈人！
