10月26日，bat365官网举办了第三季第一期心理健康阅读分享会，本期阅读书目为《我们内心的冲突》。
史育灵同学针对冲突提出了自己的看法，她认为我们需要做到以下三点：第一，清楚自己想要什么，有时需要一个独立的空间，是真心想要独处，还是只是为了逃避社交。第二，发展自己的整套价值观。第三，有意愿和能力做出选择并且承担责任。
朱泽祯同学从故事整体作为切入点，指出这本书对心理冲突的出色洞察和精准描述会让我们所有人在阅读的过程中受益匪浅。阅读这样的心理书籍，对于我们真正认识到自己内心的冲突、自己人际关系中的冲突以及如何对待这些冲突、采取什么样的行动调节自己内心的冲突，并成长为自己想成为的人有很大的帮助。
李玉芹同学为大家介绍了书中的经典观点，“玩世不恭也可能是无意识的，只不过由于患者在口头上顺应社会观念而使这种倾向被掩盖了起来。虽然患者可能不知道自己玩世不恭，但他的言行却透露了他正在按照这种原则行事。”
张健兰同学谈到对抗人是一种攻击性很强的人格，在网络上时常表现为杠精，认为全世界都会和他作对，并且指出这种人格的形成与成长过程中经受的一切都有关系。如果我们遇到了这样的冲突和矛盾，应当直视内心，坦荡坦率地接受自己，然后再接受教育和心理医生的帮助。
刘可舟同学分享了自己的读后感悟，他说到每个人心中多少都会存在一些恐惧感，但是如何解决这种恐惧感，就像书中所说的要直面面对，不要刻意逃避，在日常生活中，对于遇到的各种困难，我们要以一种积极乐观的心态去面对。
李奕瑾同学指出，这本书的主题在于我们要放下防御和无意识地保护，认识自己的冲突。在日常生活中，我们要对自己负责，能够有力量承担责任，面对自己行为的后果；同时也要获得内心的独立，既不藐视他人的观点和信念，也不盲从。
END图文来源：心理健康朋辈互助小组
编辑：黄雅利
责编：刘 娟
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